Auch dieses Jahr mache ich mit beim #Jahresrückblog von Judith Peters. Diese Rückschau ist fein. Bislang in meinem Leben habe ich das selten gemacht. Warum? Weil ich immer nach vorne gehen, Neues machen will, etwas abschließen will – und weiter geht´s! Es ist ein bißchen wie ernten. Ich säe gerne, pflanze gerne, das Ernten überlasse ich oft anderen. Warum? Weil ich es immer so gemacht habe. Jetzt ändere ich das!

Meine Pläne für 2023 und was daraus wurde

• Mentoring für SOMBA-Kickstart: DONE – tatsächlich hatte ich 2023 eine Mentée bei SOMBA-Kickstart: die großartige Katrin Miseré mit ihrem Leuchtturmprinzip für Ordnung, die dabei ihren Kurs „Ordnung federleicht und für immer“ entwickelt hat. Sie hat auch eine kostenlose Facebook-Gruppe, in der sie gut umsetzbare Tipps gibt. Auch heuer bin ich wieder bei SOMBA-Kickstart als Affiliate dabei. Wer über meinen Link mitmacht, wird von mir begleitet.
• Blogging öfter und das auch noch regelmäßig: MISSED. Zu überbieten waren 9 Blogartikel aus 2022. Ganze 9 Blogartikel (vor diesem) habe ich veröffentlicht, davon drei Expertenartikel. Zusätzlich habe ich auch sieben halbfertige Entwürfe in petto. Es war keine Regelmäßigkeit vorhanden.
• Mein erster MedEd-Studienartikel wird veröffentlicht: FIRST STEP DONE – ich habe einen Artikel bei der GMA (Gesellschaft für Medizinische Ausbildung) eingereicht. Mal sehen, was daraus wird. Der Titel lautet „Selbstgesteuertes Lernen in der postgradualen Ärzt*innenausbildung: Selbst eingeschätzte Kompetenzentwicklung im österreichischen Basisausbildungsturnus“
• Yoga täglich – DONE und es bringt mir viel Energie. Ich stehe extra früher auf. Wer hätte das gedacht vor 2 Jahren? Ich nicht.
• Abgabe der Masterarbeit: DONE. „Selbstgesteuertes Lernen in der postgradualen Ärzt:innenausbildung: Messung der selbst eingeschätzten Kompetenz im Verlauf des 3×3 Monatsturnus der österreichischen Basisausbildung“ der schlanke Titel, abgegeben am 23.09.2023

Mein Jahresrückblick 2023

Mein Garten – unser Garten

wunderschön. vielgestaltig. klein oder groß – je nach Sichtweise. Ich bin bei ca. 20 Tomatensorten geblieben, allerdings haben sich die Sorten für Chili vermehrt. Wir haben jetzt 10 verschiedene Sorten. Toll war heuer auch die Paprikaernte. Aber das wesentlichste neue Element im Garten ist meine neue Hängematte mit Gestell. Es ist eine Doppelhängematte und sie ist immer besetzt, wenn nur halbwegs schönes Wetter ist.

Yoga

Yoga täglich. Wie oben beschrieben habe ich das echt gemacht. Begonnen mit einem kurzen „Aufwachset“ für 15 – 20 Minuten, bin ich jetzt am Ende des Jahres bei 60 bis 90 Minuten. Mehr wird es aber nicht werden. 🙂 Sonst komm ich ja zu sonst nichts!

Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel Zeit regelmäßig dafür investieren werde und dafür früher aufstehe, statt zu schlafen. Wie ich das geschafft habe? Ich habe einfach gemacht. War ja auch mein Motto 2023. Einfach machen. Auch wenn es mich an manchen Tagen Überwindung kostet, einfach machen. Es wird immer leichter. Finde deine Form und gehe über die Schwelle. Daran bin ich gewachsen. Mit Grace & Glow by Carolin Limburg. Ich gabe es nicht allein durchgezogen, sondern ich bin in der Membership von Carolin Founding Member.

Kleinkinderturnen beim MTV-Hernals

Das ist grandios! So süß die Kleinen. So unterschiedlich. Das liebe ich wirklich, den Kindern beim Erkunden, Grenzen Überwinden und Spaßhaben zusehen. Da und dort ein wenig Hilfestellung geben, eigentlich nur damit sie sich selbst trauen, sich selbst vertrauen, Selbstvertrauen stärken. Wirklich cool.

Ich bin total stolz auf meine Tocher Maximiliane, dass sie dieses Kleinkinderturnen für den MTV Hernals so toll entwickelt hat. Ich bin dabei, weil sie davor und danach noch eine Einheit (Groß-)Eltern-Kind-Turnen hat und ich drei Enkelkinder vom Kindergarten hole und zum Turnen bringe und vom Turnen abhole. Als es dann irgendwann über 40 Kinder waren, die angemeldet sind, hat sie mich gefragt, ob ich mithelfen kann. Kann ich. Das mache ich sehr gerne.

Ein Staatspreis in der Familie

Erstmals wurde im Porgy&Bess ein Staatspreis verliehen. Michael Mantler, ein genialer Komponist und Jazz-Trompeter, wurde mit dem Goldenen Ehrenzeichen für Verdienste um die Republik Österreich bedacht. Die Verleihung fand im Rahmen eines Konzertes statt: Liederabend für den Humanismus, das 80 Jahre Michael Mantler und 30 Jahre Porgy&Bess feierte. Viel Familie war auch mit dabei um mit dem (Groß-)Onkel zu feiern.

Fortbildungen, Kongresse – meine Highlights

Meine Fortbildungen reichen von medizinischen Themen über Medcal Education zu Vortragsgestaltung und -präsentation bis hin zu persönlichen Entwicklungsbereichen, in meinem Falle Ordnung halten oder mehr Struktur ins Leben bringen. Übrigens ein Ziel aus 2023, das ich oben nicht erwähnt habe.

Kurs: Ordnung federleicht und für immer von Katrin Miseré

Katrins Kram-Kiste – Katrin ist ja Österreichs erster Ordnungscoach. Katrin schafft Platz. Da darf aber echt nicht alles in die Kram-Kiste. Ich war beim ersten Durchlauf ihres Kurses „Ordnung federleicht und für immer“ dabei, gemeinsam mit einem meiner Söhne (ein Geburtstagsgeschenk an ihn). An einem Tag hat die ganze Familie gemeinsam das Gartenhaus, das eigentlich ein Lager ist, ausgemistet. Sie hat auch eine kostenlose Facebook-Gruppe, in der sie immer wieder Tipps gibt für Ordung ohne Aufräumen.

Präsenztraining bei Elma Esrig

Pferde, Präsenz und Elma Esrig auf ihrem Gutshof bei Passau. Elma wohnt so, wie ich es mir als Kind erträumt habe. Wundervoll. Die Tage bei ihr waren die Reise mehr als wert. Ich habe (wieder mal) von ihr viel gelernt. Und auch von den anderen Teilnehmer:innen und natürlich auch von Elmas Pferden, die eigentlich Lehrenden.

Kongress für Medical Education

Glasgow – AMEE-Kongress. Der Kongress zu Medical Education in der Geburtsstadt von AMEE (Association of Medical Education Europe). Gegründet von Dr. Harden hat er sich nun zurückgezogen. Teilnehmende von Außer-Europa waren wesentlich mehr, als aus Europa. Aus Österreich? Ich hab bei der Organisation nachgefragt, wie viele es aus Ö waren: heiße 2. Ich wollte natürlich wissen, wer der/die Zweite war – durften sie mir nicht sagen. Wie der Zufall es will, bin ich in einem Telefonat auf die zweite Teilnehmerin aus Ö gestoßen. Was mich zur Einladung zum nächsten Thema führte. 🙂

Vortrag – Medical Education, ein Glücksfall!

Wien – Sigmund Freund Universität (SFU): Habe MedEd & EPA-Guru Olle ten Cate aus den Niederlanden gehört und gesehen und gesprochen. Die Wissenden können sich auf das wesentliche beschränken. [Das ist übrigens auch etwas, das man bei Elma in ihren Vortragscoachings lernt so nebenbei – das Wesentliche wesentlich zu sagen.] Ich bin sehr dankbar eingeladen worden zu sein diesen Vortrag zu hören. Er fand im Rahmen eines Workshops zur Erstellung eines EPA-basierten Curriculums statt.

Strategie zur Ärztlichen Aus- und Weiterbildung – Highlights meiner Arbeit im WIGEV

Wenn ich am Jahresende Rückschau halte, sehe ich auch in diesem Bereich verschiedene Status von Aufgaben und Arbeitsbereichen. Einfach darzustellen sind immer die Ereignisse mit einem definierten Endpunkt. Die allermeisten Dinge sind jedoch Prozesse, die immer wiederkehren. Hier stelle ich nur meine persönlichen Lieblings-Highlights dar, bei deren Organisation ich beteiligt war:

Messeteilnamen

MedDay 2023

war dieses Jahr im „weXelerate“ in der Praterstraße. Natürlich durfte der Wiener Gesundheitsverbund bei der von der Ärztekammer organisierten Messe für Studies und Jungärzt:innen nicht fehlen. Meine Aufgabe war, das Thema / Fach vorzugeben und Ärzt:innen für die Beratung zu finden. Die Pathologen aus der Klinik Hietzing hatten sich einiges einfallen lassen um aufzufallen. Ich bin sehr froh, dass ich sie dafür angeworben habe.

Austrodoc

in Wien war genial! Eine so tolle Diagnostik- & Therapiestraße, die unter Federführung der Klinik Favoriten (OÄ Cecile Dau und OÄ Sonja Mahrer) mit Klinik Floridsdorf (Prim. Philip Eisenburger) aus dem Boden gestampft wurde. Dann gab es noch Informationen und Mitmachspiele zu den Mangelfächern Radioonkologie und Pathologie. Insgesamt waren 17 Ärzt:innen vor Ort um die Medizinstudies und zukünftigen Kolleg:innen zu beraten und zu begeistern. Hier ein paar Impressionen.

Curriculumsentwicklung

Ich entwickle die Curricula nicht fachlich inhaltlich. Ich nehme Ideen von Kolleg:innen auf, entwickle sie gemeinsam mit ihnen weiter, unterstütze dabei sie umsetzbar zu machen und dann auch umzusetzen.

Notarzt-Qualifizierung

– ein begleitendes Curriculum in mehreren Modulen wurde konzipiert und wird ab 2024 allen Jungärzt:innen (die das wollen) bei ihrer Notarzt-Ausbildung begleiten und zusätzlich unterstützen. An der Umsetzung sind alle Notaufnahmen des Wiener Gesundheitsverbundes beteiligt. So lernen die angehenden Notärzt:innen gleich die „Abgabestellen“ von präklinisch angehandelten Notfällen kennen.

PMR – Physikalische Medizin und Rehabilitation

das zentral organisierte Ausbildungscurriculum für alle Assis dieses Sonderfaches wurde rundumerneuert und reaktiviert.

4. Zukunftswerkstatt Medizinausbildung

Das ist meine Lieblingsveranstaltung. Ich plane sie inhaltlich, wähle die Vortragenden aus und führe durch den Nachmittag. Mein Ziel war auch diesmal die Ausbildungsleistung des WIGEV, besser der Ärzt:innen im WIGEV, in der Ärzteausbildung darzustellen. Es standen die ausgebildeten Medical Educators im Zentrum (Tutor:innen und Clinical Teacher). Auch wurden die TOP 3-Ausbildungsabteilungen in 6 Kategorien (key-performance-indicators) für 2 unterschiedliche Ausbildungen (Basisausbildung und allgemeinmedizinische Ausbildung) geehrt. Der Zukunftsteil bestand aus der Vorstellung von 4 tollen Projekten, die von Fachärzt:innen im Rahmen des Tutorenkurses erarbeitet wurden. Projekte zur Verbesserung der Ausbildung für die Augenheilkunde, Radioonkologie, Pathologie und Ortho-Trauma-Chirurgie. Für WIGEV-Mitarbeiter:innen ist die Veranstaltung auf der Website der Gesellschaft der Ärzte nachzuhören. Es sind wirklich kreative, innovative Projekte und sie werden tatsächlich umgesetzt und kommen gut an, wie ich auf Nachfrage hörte.

Reisen

Februar – In Saalbach skifahren (schneespielen) / März – in Saalbach skifahren / Juni – in Heidelberg MME-Jahrgang 17-Treffen mit Jana Jünger / Juli – ELMA endlich zu Besuch am Gutshof für´s Präsenztraining / August – Kärnten bei Freunden / Ende August – AMEE-Konferenz in Glasgow / September – in Kärnten Schwammerl klauben und in Italien eine kleine Tour zum Gardasee.

Meine 3 liebsten eigenen Blogartikel des Jahres

Wie gesagt, ich habe ja nicht so viele Blogartikel geschrieben, wie ich mir zu Beginn des Jahres vorgenommen hatte, nicht einmal mehr als im Jahr davor waren es… Doch 3 wie ich finde besonders hilfreiche Blogartikel habe ich hier ausgewählt:

• Ärzt:in sein – in einer fremden Sprache: Für 3.Staats-Angehörige ist es kompliziert in Ö qualifikationsgemäß arbeiten zu dürfen, deshalb habe ich alle Anlaufstellen zusammengefasst für die Anerkennung (Nostrifikation) der ärztlichen Berufsausbildung (und schau selbst oft hier nach)
• Notärzt:in werden: ist ein kurzer Überblick, wie das in Ö funktioniert. V.a. weil 2024 der WIGEV eine begleitende Ausbildung zur Vertiefung starten wird, an deren Konzeptionierung und Umsetzung ich mitbeteiligt war und bin.
• Basisausbildung für Ärzt:innen in Österreich: in kurz sind alle (gesetzlichen) Grundlagen angeführt und v.a. das Ausbildungsziel dargestellt für eine Ausbildungszeit, die ALLE Kolleg:innen in Ö durchlaufen müssen. Informiert kann jede:r das Optimum rausholen aus diesen 9 Monaten.

Hilfreich sind sie auch für mich. Ich schau immer wieder mal rein um nachzulesen und auf einen Link zu klicken. V.a das mit den 3.-Staatsangehörigen brauche ich des Öfteren und ganz durchgeblickt hab ich da auch noch nicht. Wegen der Bundesgesetze ist es nicht leicht, die im Ausland erworbenen Kompetenzen anerkennen zu lassen und zusätzlich kann man eigentlich auch nicht unter der Qualifikation arbeiten. Es führt letztlich zu Frustration bei den beratenden Stellen und bei den Zuzug-willigen. Die gehen dann nach Deutschland, dort ist es einfacher.

Mein Jahr 2023 in Zahlen

• Instagram-Follower: 315
• Facebook-Fans: 0
• Veröffentlichte Blogartikel: 9
• Kilometerstand Auto: ???
• Enkelkinder: 6

Was 2023 sonst noch los – folgt

s´Häferl & Med4Hope / Messe Tulln – Möbel aus Fässern / Yoga-Challenge 26.10. – 21.12.23 / Rodeln mit Stoa-Roas / Innenblick in Kochplatte / Das kleine Ich bin Ich / Drachen steigen / Scheibtruhenrast / bissl Kultur in Wien muss sein – Opernabo / Norah Jones Konzert – auch Kultur, jedoch in Linz / LMÖ-Mastermind-Treffen / Ärzt:innen Netzwerk-Treffen / Baustelle WIGEV-Büro / Stadtspaziergang Stephansdom bei GED on Tour (mein erster Betriebsausflug) /…

Meine Ziele für 2024

Ich habe eben erst ein Wort kennengelernt, das mein Wort für 2024 wird:

Mein Wort des Jahres: Extralosigkeit

Also alles pur und ohne Extras. Passt zum Motto aus 2023 „einfach machen – einfach machen“ und auch zum neuen Motto 2024 (siehe unten). Jetzt kommen meine 4 Ziele für 2024 und das Motto:

• Standard für Curriculumsentwicklung als Freebie erstellen und unters bedürftige Volk streuen.
• Öfter Rennrad fahren als 2023: das sollte nicht allzu schwierig sein, bin ich doch nur 2x gefahren anno 2023. Es ist einfach wunderschön die Donau entlang raus aus Wien zu fahren und die Gegend anzusehen. Ich fahr ja keinen Wettkampf. [Scheinbar will ich mich selbst überzeugen, das wirklich zu wollen – muss mal drüber nachdenken, ob das wirklich MEIN Ziel ist.]
• Zumindest 1x / Monat Freunde einladen: sehr konkretes Ziel was die Anzahl der Einladungen betrifft. [Vielleicht werden meine Ziele 2024 immer SMARTER :)]
• EPAs (entrustable professional activities) bekannter machen und auch CBME (competency based medical education): das sind m.E. nach sehr wertvolle Tools mit denen eigentlich jede:r arbeitet im klinischen Alltag. Aber eben eher implizit als explizit und dadurch ist es wenig greifbar. [Da brauch ich unbedingt Verbündete – Wie wär´s mit Ihnen?]
• Mein Motto für 2024: einfach sein

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