Monatsrückblick November 2022

Mein dritter Monatsrückblick nach Juni und August. Im September hat eine tolle Veranstaltung stattgefunden: die Zukunftswerkstatt Medizinausbildung in der Gesellschaft der Ärzte. Hab ich inhaltlich organisiert, moderiert und auch vorgetragen. Ich war sehr stolz auf mich. Auch im November ist die Ärzteausbildung ein Hauptthema in meinem Leben. Klar ist es doch mein Broterwerb als Referentin für Ärzteausbildung im Wiener Gesundheitsverbund – und auch mein Herzensthema.

Mein November-Thema Nr. 1 – Meine Highlights in der Ärzteausbildung

Es hat gleich am 2.11.22 begonnen mit der Einladung zur Podiumskonfrontation bei MedHub, der ersten österreichischen Vernetzungsveranstaltung zum Thema Ärzteausbildung im Museumsquartier in Wien, organisiert von der Österreichischen Ärztekammer. Es wurde viel gemeinsam diskutiert, hier gibt es Berichte dazu und einen kurzen Beitrag auf LinkedIn von mir. Am 15.11.22 war ich eingeladen beim 13. Kongress der Notfallmediziner Österreichs zum Thema „Spezialisierung Notfallmedizin – Chancen und Möglichkeiten bei einem großen Träger“ zu sprechen. Diese Spezialisierung ist ja noch nicht durch bei der ÖÄK, aber sie ist im werden. Am selben Tag stellte ich noch meine Masterthesis für MME vor, also zumindest so weit ich war. Da ist noch viel zu tun. Thema: „Using a self-evaluation Logbook in the Austrian foundation program for medical trainees: Subjective competence after 3, 6, and 9 month foundation program.“ Also die subjektive Selbsteinschätzung zu den Lernzielen der Basisausbildung zu drei Zeitpunkten. Die Basisausbildung dauert zumindest 9 Monate und alle zukünftigen Ärzt:innen durchlaufen sie.

Mein November-Thema Nr. 2 – Alles außer abliefern

Da gibt es schon einen Konnex zum Thema Nr. 1. Denn bei der Ärzteausbildung bin ich Expertin und ich brenne dafür sie stetig zu verbessern. Die große Vision ist Menschlichkeit in der Medizin getragen von empathischer Kommunikation. Nicht, dass Medizin derzeit unmenschlich wäre…. Egal jetzt. Alles außer abliefern war ein kostenloser Kurs von und mit Elma Esrig. Wenn Sie – wofür auch immer – Expert:in sind und für ihr Thema brennen und andere anstecken wollen oder zumindest ihre Botschaft echt rüberbringen wollen, dann Elma Esrig. Ein Vortragstraining der anderen Art. Das Thema oder besser Elma wird mich noch eine Weile begleiten. Ich liebe ihre philosophische Ader und ihre Sprachgewalt.

Mein November-Thema Nr. 3 – Mens sana in corpore sano

Das mit der Bewegung draußen bei kaltem Wetter zieht mich nicht so raus. Wenn ich draußen bin, ist es fein und ich nutze strahlenden Sonnenschein gern um spazieren zu gehen, sofern nichts im Garten auf mich wartet. Wie auch immer – ich habe vor einiger Zeit und dann immer wieder bei Challenges von Carolin Limburg mitgemacht. Yoga-Challenges: z.B. 30 Tage lang jeden morgen um 6 Uhr so ca. 30 Minuten Yoga und meditative Einstimmung auf den Tag. Was soll ich sagen – da gab es eine Übung, den Namen hab ich schon wieder vergessen (gern in die Kommentare schreiben, wenn es jemand weiß), da hab ich die dritte Wiederholung mit Hängen und Würgen grade noch geschafft. Es ist so eine Art Liegestütz: herabschauender Hund – Brett – runter, aber nicht ablegen!!! – Kobra – herabschauender Hund. Puhhh. Mich hat der Ehrgeiz gepackt und außerdem wollte ich sowieso Liegestütz trainieren. Und ich habe die Übung einfach an die Einheit mit Meditation angehängt. Anfang November habe ich dann 25 geschafft. Ich bin sehr stolz und stark jetzt. Derzeit mache ich das „Aufwachset“ es trainiert die Bauchmuskeln und ist sehr zu empfehlen, falls die Heizung mal ausfällt. Es wird schön warm von innen. Falls jemand Lust bekommen hat es nachzumachen – in Carolins Gratis-Facebookgruppe Grace and Glow gibt es viele Übungen zu finden. Ich hab so viel Energie, es ist herrlich.

Mein November-Thema Nr. 4 – Mein zweiter Onlinkurs ist endlich Online! Mit 22.11.22.

Ein magisches Datum. Der Kurs heißt „Arzt und Tod – die richtigen Worte finden„. Stimmt er würde auch zum Thema Nr. 1 Ärzteausbildung passen. Aber das mache ich mehr als Hobby, bzw. freiberuflich. So wie ja auch diese meine Website. Ich scheue mich nicht mir dazu immer wieder auch Hilfe zu holen. Das Coaching von Katja Brunkhorst liebe ich. Auch eine Philosophin und Wortgewandte, die blitzschnell den Kern entdeckt und enthüllt. Deswegen heißt ihr Claim auch „Reveal your Identity“. Den Kurs „Arzt und Tod – die richtigen Worte finden“ habe ich 2021 in einer Facebookgruppe gehalten im Rahmen von SOMBA-Kickstart. Auch so eine Sache, die ich nur empfehlen kann. Apropos – bis Montag 4.12.22 gibt es für die Jänner 23 SOMBA-Kickstart-Runde noch einen early-bird-Preis.

Was im November 2022 sonst noch so los war

• Ich konnte meine Schwie-Mu doch überreden doch noch einmal mit in die Oper zu gehen. Wie? Es war einfach ein herrliches Datum. Wenn jemand frägt, wann warst du das letzte Mal in der Oper? An 11.11.22

• 2 Wochen später feierte wir ihren 90. Geburtstag im engsten Familienkreis. Der ist bei 8 Urenkerl dann mit 24 Personen schon ausreichend groß.

• Christkindlmarkt mit Claudia, meiner Buddy. Der Kunstmarkt Karlsplatz ist wirklich schön und danach noch in einer Hotel-Lobby gemütlich und edel aufwärmen. So schön ist das Leben.

• Und dann hab ich noch gemeinsam mit meinem Vater Boden verlegt in meinem Haus in Amstetten. Die Maße für die Küche wurden auch genommen und die Küche bestellt. Das wird schön. Nein, ich gehe nicht zurück nach Amstetten. Ich vermiete Wohnungen in meinem Haus. Übrigens ziemlich in Spitalnähe, also auch für (Turnus)Ärzt:innen geeignet. (Um mit dem Thema Nr. 1 abgerundet zu schließen)

Ausblick auf Dezember

• 1.12.22 Sponsion meines Sohnes Johannes – fertig mit Medizin an der MedUniWien

• Advent

• Weihnachstszeit

• Jahresrückblick 2022 am 20.12.22 #jahresrückblog2022